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今のところ健康に良い食材は5つしかないらしいｗｗｗｗｗｗｗ

【筋トレ】「プランク」とかいう効いてんのか効いてないのかわからん種目ｗｗｗ

腹筋10回腕立て10回懸垂10回できない奴ｗｗｗｗｗｗ

【画像】ダイエット2日目俺の夜ご飯！！？！？！？

糖質カットダイエットやろうとおもうんやが…


マツコの知らない世界「プロテインは生きていくために必須なんです！タンパク質ですよ！？」　


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